Gesundheit durch Entschlackung Leben Sie auch zu sauer? Stress, falsche Ernährung und Umweltgifte können schnell zu einem Säurenüberschuss im Körper führen. Führt man über die Nahrung nicht genügend Mineralstoffe zur Neutralisierung dieser Säuren zu, greift der Körper eigene Mineralstoffdepots (die "Schatzkammern des Körpers") in Haaren, Zähnen, Haut, Knochen oder Blutgefäßen an. Die Folgen dieses Defizits kennt jeder: Haarausfall, unreine oder schlaffe Haut, Cellulite, Parodontose, brüchige Nägel oder Erschöpfung. Nach Ansicht von Peter Jentschura sind auch Schlaganfall und Herzinfarkt nichts als eine Säurekatastrophe des Organismus. Doch damit nicht genug: Die bei der Neutralisierung entstehenden Schlacken lagern sich im Körper ab und können Ursache für zahlreiche Zivilisationskrankheiten sein. Entsäuern, Entschlacken, Entgiften Der Weg zu einem gesunden, schlackenfreien Körper führt über den sogenannten "Dreisprung der Entschlackung": Mit dem Trinken basischen Tees, Wassers und Gemüsesaftes werden Schlacken im Körper gelöst. Mit basenbildender Ernährung werden die gelösten Säuren und Gifte gebunden und ausscheidungsfähig gemacht. Gleichzeitig werden mit dieser vitalstoff- und energiereichen Ernährung die Funktionen der Organe angeregt und Strukturen des Körpers regeneriert. Mit basischer Körperpflege werden als letzter Schritt die Schadstoffe aus dem Körper ausgeschieden. Peter Jentschura, Autor des Bestsellers "Gesundheit durch Entschlackung", hat den Begriff der Zivilatose geprägt, Kurzbegriff für die zunehmende Verschlackung und die damit verbundenen Folgen. Seine jahrzehntelange Forschungsarbeit hat ihn zu der Überzeugung gebracht, dass die Zivilisationskrankeheiten nichts anderes sind als mehr oder weniger fortgeschrittene Entmineralisierungs- bzw. Verschlackungsgrade des menschlichen Organismus. Eine Ernährung im Säure-Basengleichgewicht sollte aus 20% säurebildenden und 80% basenbildenden Lebensmitteln bestehen. Basenbildende Nahrungsmittel sind z.B. Kartoffeln und fast alle Gemüsesorten, Obst, Molke und Wasser. Säurebildend sind z.B. Fleisch, Fisch, Käse, Eier, Weißmehlprodukte, weißer Zucker, die meisten Getreide, Kaffee, Alkohol, aber auch Medikamente, Stress und Ärger. Tipp: Meine Base mit Hanf-Nussöl mischen und sämig rühren. Ergibt ein perfektes basisches Peeling für Dusche, Gesicht und Hände. Sie werden staunen, wie glatt Ihre Haut sich anfühlt.